در کمتر از 20 روز، پنج عملیات  توسط فلسطینی‌ها در اراضی اشغالی انجام شد که 14 صهیونیست به هلاکت رسیدند و حدود 30 نفر نیز زخمی شدند. نخستین عملیات شهادت‌طلبانه با حمله به خودرو و سپس با چاقو و چهار عملیات دیگر با تیراندازی انجام شد. این سلسله عملیات‌ها افزون بر اتفاقاتی که در یک سال گذشته  چه در حوزه اشراف اطلاعاتی مقاومت، نفوذ پهپادهای حزب‌ا...، ورود موشک‌های بومی فلسطینیان به سرزمین‌های اشغالی و عبور آن‌ها از لایه‌های مختلف پدافندی وهمچنین حملات متعدد و گسترده سایبری افتاد، نشان  داد که رژیم صهیونیستی دچار آسیب‌های جدی در حوزه امنیتی و نظامی شده است.درواقع می‌توان گفت در یک سال اخیر در فلسطین تحولاتی رخ داده است که می‌توان از آن به عنوان ورود به مرحله‌ جدید مبارزاتی و تهدید نوین اسرائیلی‌ها نام برد.اما چرا می‌گوییم تهدید نوین؟همان طور که اشاره شد،تقریبا یک سال قبل بود که جنگ ۱۱ روزه اتفاق افتاد.نکته راهبردی آن جنگ که به نبرد «شمشیر قدس»  هم معروف شد این بود که غزه خودش  را داخل در ماجرایی کرد که به منطقه خودش ارتباطی نداشت.در واقع رژیم صهیونیستی  امنیت مسجدالاقصی و محله شیخ جراح را تهدید کرد اما در اتفاقی عجیب  و پیش‌بینی نشده غزه به پشتیبانی از منطقه‌ کرانه باختری برآمد. حملات موشکی متعدد مقاومت، امنیت صهیونیست ها، سامانه گنبد آهنین و در نهایت منطق بازدارندگی رژیم اسرائیل را زیر سوال برد و باعث شد  ارتش  به اصطلاح قدرتمند منطقه به صورت یک طرفه اعلام آتش بس و در طرف مقابل غزه‌ تحت محاصره اعلام پیروزی کند!بنابراین در یک سال گذشته قدرت دفاعی مقاومت فلسطین وجهه جدیدی از خودش را با پرتاب ۴۰۰۰ موشک و راکت به سرزمین‌های اشغالی و فرستادن ۷۵ درصد شهرک نشینان صهیونیست به پناهگاه‌ها نشان داد و حتی ثابت کردکه  قدرت ضربه دوم را از درون مناطق اشغالی هم دارد:«اگر به خانه‌هایمان می‌آیید و از ما می‌کشید به خانه‌هایتان می‌آییم و از شما می‌کشیم.»کافی است به آخرین عملیات زنجیره‌ای فلسطینی‌ها که آخر هفته گذشته  و از مناطق اشغالی 1948 علیه صهیونیست‌ها رخ داد  توجه کنیم. عملیاتی که در نتیجه آن«آویو کوخاوی» رئیس ستاد مشترک ارتش رژیم صهیونیستی می‌گوید:«قبلاً از سوار شدن به اتوبوس هراس داشتیم و امروز از راه رفتن در خیابان‌ها می‌ترسیم.» کدام خیابان ها؟همان خیابان‌هایی که در طول سال‌های گذشته رژیم تل آویو با تبلیغات گسترده توانسته بود آن مکان‌ها را به عنوان یک بهشت زمینی و یک نقطه جغرافیایی آرزوی بسیاری از انسان‌ها جلوه دهد.نکته این جاست که ساکنان مناطق اشغالی 1948 یعنی مناطقی که مورد قبول سازمان ملل برای دولت جعلی تل آویو است،تا کنون با سلاح سرد با صهیونیست‌ها مقابله می‌کردند اما این عملیات نشان می‌دهد مقاومت مسلحانه از نوار غزه به این مناطق گسترش یافته است.به بیانیه  جنبش جهاد اسلامی دقت کنید: «عملیات شهادت‌طلبانه در داخل عمق رژیم صهیونیستی نتیجه طبیعی عبور اشغالگران از حد و مرز خود است.»این یعنی مقاومت فلسطین تاکید دارد اگر رژیم اسرائیل حداقل به مرزها و حقوق  اولیه فلسطینی‌ها احترام نگذاشته و برای خودش حدی قائل نیست، مقاومت هم این وضعیت را بی پاسخ نمی‌گذارد و مرزهای 1948 را ناامن می‌کند.در واقع این عملیات‌ها در واکنش به شدت گرفتن خشونت شهرک‌نشینان و نظامیان صهیونیست‌ ضد فلسطینی‌ها نیز است.اداره هماهنگی امور بشردوستانه سازمان ملل متحد نیز اعلام کرد در سال 2021، 496 حمله توسط شهرک‌نشینان اسرائیلی علیه فلسطینی‌ها به ثبت رسیده که 370 مورد از آن‌ها به ایجاد خسارت‌های مادی علیه فلسطینی‌ها و 126 مورد دیگر به تلفات انسانی ختم شده است. این در حالی است که در سال 2020، در مجموع 358 حمله مشابه به ثبت رسیده بود. حالا این توازن وحشت ایجاد شده در پی سلسله عملیات‌های استشهادی از این نظر اهمیت دارد که صهیونیست‌ها را در اقدامات و جنایت هایشان محتاط‌ کرده تا حداقل در باره عواقب اقدامات شان نیز فکر کنند.افزون بر این،تکرارپذیری عملیات‌ها بدون این که دستگاه‌های اطلاعاتی و امنیتی رژیم صهیونیستی  بتوانند مانع انجام آن شوند، سبب این طرز نگرش در میان اسرائیلی‌ها می‌شود که فلسطینی‌ها «ترس خود را برای عملیات‌های این چنینی از دست داده‌اند و این موضوع برای امنیت اسرائیل خطرناک است.»درواقع  با تداوم حملات ضد صهیونیستی در عمق خاک سرزمین‌های اشغالی،  هر چه روحیه و اراده فلسطینی‌ها برای مقاومت وآزادسازی سرزمین فلسطین بیشتر می‌شود برعکس روحیه صهیونیست‌ها تضعیف می‌شود و احتمالا باید شاهد مهاجرت معکوس صهیونیست‌هایی باشیم که از دیگر کشورها به فلسطین مهاجرت کرده‌اند. این پدیده در کنار نرخ رشد بالای جمعیت فلسطینی ها  قطعا یک ابرتهدید برای رژیم تل آویو است.تاثیرات منطقه‌ای این سلسله عملیات‌ها نیز بسیار زیاد است.در یک جمله شیوخ سازشکار حاشیه خلیج فارس پی خواهند برد به دیوار سست رژیمی که ناتوان از تامین امنیت خودش است، تکیه نکنند.پیامد دیگر این عملیات‌ها مربوط به کاهش وجهه و اعتبار دولت اسرائیل در داخل است.در این چند روز درخواست‌ها برای برکناری نفتالی بنت از نخست وزیری رژیم صهیونیستی افزایش یافته است. بنیامین نتانیاهو هم که سال گذشته پس از 12 سال قدرت را به ائتلاف شکننده بنت و لاپید واگذار کرده بود، از فضای کنونی برای پیش بردن اهداف سیاسی خود و ضربه زدن به این کابینه بهره می‌گیرد. استعفای «ایدیت سیلمن» عضو کنست از حزب یمینا از کابینه ائتلافی و کاهش شمار کرسی‌های ائتلاف حاکم به 60 کرسی نیز مزید بر علت شده و امیدواری مخالفان کابینه ائتلافی برای سرنگونی آن را افزایش داده است. 

به‌‌‌‌‌یاد سال‌‌‌‌‌های خوشی که با علی‌‌‌‌‌آقا و منصورخان داشتیم

حال و روز فوتبال برای هواداران این‌‌‌‌‌روزها شیرین نیست، مربیان و مدیران 2تیم محبوب پایتخت با ادبیاتی نامناسب و بیانیه های  پشت سرهم به کُری‌‌‌‌‌های هواداری هم جهتی خشن و زشت می‌‌‌‌‌دهند

سیدسورنا ساداتی | روزنامه‌نگار موفقیت

بخشی از دهه60 و بخش زیادی از دهه70 دو تیم محبوب پایتخت توسط دو چهره ثابت هدایت می‌‌‌‌‌شدند، علی پروین در بیشتر آن سال‌‌‌‌‌ها روی نیمکت قرمزها بود و واقعاً بود، چون حتی وقتی تیمش گل می‌‌‌‌‌زد یا داور اشتباهی علیه تیمش مرتکب می‌‌‌‌‌شد علی پروین از جایش تکان نمی‌‌‌‌‌خورد. منصورخان پورحیدری هم در آن طرف بیشتر مواقع رفتار مشابهی داشت. دو تیم جدی و محکم مقابل هم بازی می‌‌‌‌‌کردند اما نه قبل بازی خبری از کُری‌‌‌‌‌های سطحی بود، نه بعد بازی خط و نشان و بیانیه نثار هم می‌‌‌‌‌کردند اما این‌‌‌‌‌روزها که فضای مجازی روی بیشتر جنبه‌‌‌‌‌های زندگی ما سایه انداخته، فوتبال هم شده چیزی شبیه فضای مجازی که کارکرد صحیح آن را نمی دانیم. فضای مجازی ادبیات هواداری فوتبال ما را سخیف کرد و از آن بدتر، پیش کسوتان، باشگاه‌‌‌‌‌ها و مربیان و مدیران، به‌‌‌‌‌جای آن‌‌‌‌‌که بتوانند فرهنگ اشتباه هواداری که در شبکه‌‌‌‌‌های اجتماعی قالب شده را تغییر دهند بخشی از چرخه کُری‌‌‌‌‌خوانی و رفتارهای محبوب برای فالوئرهای مجازی شدند و شروع کردند به نوشتن بیانیه‌‌‌‌‌ علیه تیم مقابل. از نظر مدیران و مربیان و بیشتر پیش کسوتان هر دوتیم محبوب پایتخت، فوتبال ایران فاسد است و همه موفقیت‌‌‌‌‌های حریف‌‌‌‌‌شان در همین چرخه فساد و تبانی رقم خورده است. لذت فوتبال هیچ و نابود می‌‌‌‌‌شود وقتی به‌‌‌‌‌جای جنگ در زمین، مدام بخواهیم بیانیه بخوانیم و آن‌‌‌‌‌قدر این رفتارها را ادامه بدهیم که باورمان شود فوتبال‌‌‌‌‌مان تباه است که اگر این تباهی حقیقت داشته باشد چرا باید دنبالش کنیم؟ فوتبالی که باید ابزاری می‌‌‌‌‌شد برای هیجان و رفاقت در دل رقابت، تبدیل شده به مزرعه‌‌‌‌‌ای که فقط در آن تخم تهمت، دشمنی و جنگ کاشته می‌‌‌‌‌شود و امثال مربیان دو تیم نمی‌‌‌‌‌دانند بادی که امروز می‌‌‌‌‌کارند در آینده چه توفانی از آن درو می‌‌‌‌‌شود. حالا به سبک و سیاق مدیران و مربیان دو تیم، در کُری‌‌‌‌‌های فوتبالی خانوادگی، در جمع‌‌‌‌‌های دوستانه یا بین همکاران، دیگر هوادار یک تیم دیگر بودن فقط یک انتخاب متفاوت نیست. یک دشمنی بزرگ است و هر دو طرف باید به سبک بیانیه‌‌‌‌‌های سطحی دو باشگاه به هم ثابت کنند که برحق هستند. جذب عضو و فالوئر تلگرامی و اینستاگرامی برای کسب درآمد بیشتر جز از راه افشاگری علیه تیم رقیب و سوت‌‌‌‌‌های داوری به نفع آن‌‌‌‌‌ها ممکن نبود، بعد هم که به سیاق کانال‌‌‌‌‌ها و پیج‌‌‌‌‌های هواداری، ادبیات خود فوتبالی‌‌‌‌‌ها تغییر کرد و حالا کار به جایی رسیده که خشم و عصبانیت شده بخش اصلی گپ‌‌‌‌‌های فوتبالی هواداران ما که دنباله‌‌‌‌‌رو کانال‌‌‌‌‌ها و باشگاه‌‌‌‌‌ها هستند. برای همین دیگر در کُری‌‌‌‌‌های فوتبالی مردم خبری از شوخی و کنایه‌‌‌‌‌های قدیمی نیست بلکه با برچسب و توهین طرفیم که بی‌‌‌‌‌پاسخ هم نمی‌‌‌‌‌ماند و یک چرخه زشت از رفتارهای غلطی تولید می‌‌‌‌‌کند که تمامی ندارد و نتیجه‌‌‌‌‌اش کام تلخ هوادارانی است که می‌‌‌‌‌خواستند از فوتبال لذت ببرند اما خودشان هم حلقه دیگری از زنجیره زشت فوتبال این‌‌‌‌‌روزها هستند. برای همین است که دلمان برای روزهایی که بزرگانی مثل علی پروین و منصور خان پورحیدری روی نیمکت‌‌‌‌‌ها بودند، تنگ می‌‌‌‌‌شود. مربیانی که بازیکن و باشگاه و هوادار رفتار درست را از آن‌‌‌‌‌ها یاد می‌‌‌‌‌گرفتند.

مادری برای «جیران تجریشی» با هدایت سخت‌گیرانه حسن فتحی

گفت ‌و گوی خراسان با نسرین نکیسا بازیگر باسابقه سینما و تلویزیون که این روزها در نمایش خانگی دیده می‌شود

   مریم ضیغمی 

از زمان ورودش به عرصه هنر نقش مادران متعددی را بازی کرده و این بار در قامت مادر «جیران»، سریال پربیننده شبکه نمایش خانگی ظاهر شده است. نسرین نکیسا بازیگر بااخلاق و حرفه ای سینما،‌ تئاتر و تلویزیون به تازگی پاسخ گوی سوالات روزنامه خراسان درباره نقش آفرینی اش در سریال جدید حسن فتحی شد. دامنه گفت‌وگو البته به کارهای دیگر او نیز کشید که او در سریال‌های متعددی مانند «گاندو» و «احضار»، نقش مادر کاراکتر اصلی را ایفا کرده است. این گفت‌وگو را در ادامه می‌خوانید.

گروه ورزش/  صعود مقتدرانه تیم ملی ایران به جام جهانی قطر و هم گروهی یوزها با تیم‌های انگلیس، آمریکا، برنده پلی آف اروپا (ولز یا برنده بازی اسکاتلند - اوکراین) فوتبال دوستان را در یک انتظار چند ماهه و شیرین برای آغاز جام جهانی 2022 قرار داده و آن ها امیدوارند تیم ملی کشورمان که به اذعان کارشناسان و رسانه های داخلی و خارجی نسل طلایی فوتبال ایران را در اختیار دارد برای نخستین بار بتواند از گروهش صعود کند و به جای سه بازی چهار بازی یا بیشتر را در جام جهانی قطر انجام دهد. این انتظار و محقق شدن آرزو و رویای فوتبال دوستان ایرانی مستلزم تدارک خوب یوزها و تامین امکانات مورد نیاز سرمربی و بازیکنان تیم اعم از پرداخت به موقع دستمزد، اردو و بازی های تدارکاتی خوب و حمایت همه جانبه از سوی دولت و وزارت و فدراسیون فوتبال و سایر نهادهاست، اما هنوز چند روز از قرعه کشی نگذشته که مشکلات مثل دمل های چرکین یکی یکی سر باز می کنند! دراگان اسکوچیچ در حالی برنامه اردو و بازی‌های تدارکاتی تیم ملی فوتبال ایران را طراحی کرده که تکلیف دستیاران ایرانی او برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر همچنان نامشخص است و درخواست او برای پرداخت دستمزد دو دستیار ایرانی اش با پاسخ منفی و این که پولی در خزانه فدراسیون فوتبال نیست مواجه شده است. کریم باقری و وحید هاشمیان دستیاران سرمربی تیم ملی ایران در مسیر صعود به جام جهانی بودند که در کنار آن ها مهرداد خانبان به عنوان آنالیزور نیز حضور داشت. از قرار معلوم فدراسیون فوتبال همچنان موفق به پرداخت دستمزد کامل مربیان داخلی تیم ملی نشده که همین موضوع با اعتراض باقری و هاشمیان روبه رو شده است. دستیاران ایرانی اسکوچیچ پس از قرعه کشی رقابت‌های جام جهانی قطر خواهان دریافت پاداش و مبلغ قرارداد خود شده‌اند اما پاسخ فدراسیون فوتبال در واکنش به این درخواست عجیب‌تر از قبل بوده است. فدراسیون فوتبال ایران بی پولی را عامل اصلی نپرداختن مطالبات کادر فنی تیم ملی اعلام کرده و گفته  است تا زمانی که پول به آن ها نرسد توان پرداخت این مبالغ را هم ندارد.
میرشاد ماجدی سرپرست فدراسیون فوتبال که خزانه خالی را از تیم شهاب الدین عزیزی خادم رئیس عزل شده فدراسیون فوتبال تحویل گرفته در شرایط عجیبی قرار دارد. فدراسیون فوتبال ایران به واسطه صعود تیم ملی به جام جهانی صاحب پاداش 16 میلیون دلاری شده است که 12 میلیون دلار آن را فیفا و 4 میلیون دلار دیگر را کنفدراسیون فوتبال آسیا پرداخت می کنند. عزیزی خادم رئیس معزول فدراسیون فوتبال چند روز پیش از بازی برگشت ایران و عراق که تکلیف صعود ایران را در صورت برد مشخص می کرد در مصاحبه ای رسمی گفته بود:« پاداش صعود به جام جهانی ۱۶ میلیون دلار خواهد بود. ۱۲ میلیون دلار از سوی فیفا و فکر می‌کنم حدود 3.5 تا ۴ میلیون دلار هم AFC پرداخت می‌کند که روی هم رفته ۱۶ میلیون دلار می‌شود. این موفقیت در شرایطی است که هزینه صعود به جام جهانی کمتر از ۲ میلیون دلار شده است.» 16 میلیون دلار(که با دلار 27 هزار تومانی بیش از 430 میلیارد تومان می شود) می تواند یک تحول بزرگ در فدراسیون فوتبال به وجود بیاورد و تیم ملی بدون دغدغه و با تدارکی عالی راهی قطر شود اما مشکل این جاست که به دلیل تحریم های بانکی ایران، پاداش صعود مثل دیگر درآمدهای ملی و باشگاهی ایران در حساب فیفا و  AFCبلوکه شده است و ایران دسترسی به این پول هنگفت ندارد! دسترسی به این پاداش بزرگ فقط با رفع تحریم ها امکان پذیر است که آن هم به مذاکرات وین و احیای برجام بستگی دارد! پیش از این و در سال های اخیر هم بارها تیم های ملی و باشگاهی ایران طی نامه نگاری با فیفا و ای اف سی خواستار پرداخت پاداش ها یا انتقال همه یا بخشی از آن ها به طلبکاران خارجی
تیم های ایرانی شده که این نامه ها با پاسخ منفی و این که امکان چنین کاری وجود ندارد مواجه شده است. پرسپولیس چند ماه پیش برای پرداخت طلب برانکو و کالدرون چند نوبت با ای اف سی و فیفا نامه نگاری کرد که نتیجه ای نداشت و در نهایت طلب هنگفت این دو مربی خارجی سرخ ها از منابع داخلی تامین شد. به نظر می رسد ثروتمندترین فدراسیون ورزشی ایران بیشتر از همه نهادهای ورزشی قربانی تحریم و سیاست شده و ماجدی و دوستانش در فدراسیون فوتبال باید به فکر منابع دیگر برای تامین نیازهای تیم ملی و دستمزد کادرفنی باشند.

آمارهای رسمی و منتشر شده از اضافه‌وزن دانش‌آموزان، زنگ‌خطرها را به‌صدا درآورده است. به‌تازگی معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش و جوانان با اشاره به این‌که مقوله تحرک دانش‌آموزان موضوع مهمی است که باید به آن توجه داشت، خاطرنشان کرده است: «نزدیک به پنج میلیون دانش‌آموز دچار اضافه وزن هستند و این مسئله بسیار نگران کننده است و می‌تواند پیامدهای منفی برای نظام سلامت و نظام اجتماعی کشور به دنبال داشته باشد. به صورت جدی نیازمند تغییر و تحولات اساسی در زنگ ورزش و فعالیت ورزشی در مدارس کشور هستیم. سلامت دانش‌آموزان، کنترل وزن و موضوع تحرک دانش‌آموزان به عنوان یکی از مطالبات جدی باید در دستورکار قرار گیرد و امیدوار هستیم فدراسیون دانش‌آموزی در این راستا برنامه‌ریزی مناسبی داشته باشد.» متاسفانه اکنون به ازای هر سه دانش‌آموز، یک دانش‌آموز دارای اضافه وزن است و این آمار خبر از عمق فاجعه‌ای می‌دهد که حال یا چه بسا در آینده‌ نزدیک گریبان کشور را خواهد گرفت. به همین بهانه و در پرونده امروز زندگی‌سلام به عوامل و آسیب‌های چاقی دانش‌آموزان پرداختیم و با یک متخصص تغذیه هم گفت‌و‌گویی داشتیم.

چاقی یک معضل جهانی است
اول از همه باید بدانیم چاقی یک معضل جهانی است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد میزان چاقی کودکان و نوجوانان در طول چهار دهه گذشته در جهان ۱۰ برابر شده که به معنای وجود ۱۲۴ میلیون پسر و دختر چاق است. این تجزیه و تحلیل که در مجله پزشکی «لنست» منتشر شده، بزرگ ترین پژوهش در نوع خود است و روندهای چاقی را در بیش از ۲۰۰ کشور جهان بررسی کرده است که در آن کودکان چاق با احتمال بیشتری به بزرگ سالان چاقی تبدیل می‌شوند که در معرض خطر مشکلات پزشکی جدی مانند دیابت نوع ۲، چاقی، سکته مغزی و برخی سرطان‌ها مانند سرطان روده بزرگ خواهند بود. در این میان بیشترین میزان افزایش شمار کودکان و نوجوانان چاق در آسیای شرقی و جنوبی، به خصوص در چین و هند دیده می شود.

آیا دانش‌آموز شما
چاق است؟
چاقی معمولا بین سنین 5 تا 6 سالگی یا در دوران نوجوانی شروع می‌شود. مطالعات نشان داده است کودکی که بین 10 تا 13 سالگی چاق است، 80 درصد احتمال دارد که یک بزرگ سال چاق شود. البته باید گفته شود که چند کیلوگرم اضافه‌وزن نشان دهنده چاقی نیست. با این حال ممکن است نشان‌دهنده‌ میل بدن به افزایش وزن آسان و نیاز به تغییر در رژیم غذایی و ورزش باشد. به طور کلی، تا زمانی که وزن کودک حداقل 10 درصد بیشتر از وزن توصیه شده برای قد و نوع بدن او نباشد، چاق در نظر گرفته نمی‌شود. از نظر پزشکی فرد چاق به کسی می‌گویند که وزنش برای قد او زیاد باشد. شاخص نمایه توده بدنی (BMI) تعیین می‌کند که فرد چاق است یا خیر؟ این نمایه از طریق تقسیم وزن به مجذور قد به متر به دست می‌آید. اگر این شاخص بین 18 تا 25 بود، وزن فرد طبیعی است. اگر بین 25 تا 30 بود فرد دارای اضافه‌وزن است و اگر بالاتر از 30 بود فرد چاق محسوب می‌شود. هم اکنون بسیاری از سایت‌ها این کار را با وارد کردن وزن و قد برای شما انجام می‌دهند.

پیامدهای جسمی و روحی چاقی دانش‌آموزان
چاقی کودکان و نوجوانان با افزایش خطر مشکلات عاطفی همراه است. نوجوانانی که مشکلات وزنی دارند، عزت‌نفس بسیار پایین‌تر و همچنین محبوبیت کمتری بین همسالان خود دارند. افسردگی، اضطراب و اختلال وسواس فکری اجباری هم ممکن است برای آن‌ها رخ دهد. اما آیا این همه روی سکه است؟ البته که نه، این پرخوری در آینده منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و مشکلات تنفسی در خواب هم می‌شود. علل چاقی پیچیده است و شامل عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، رفتاری و فرهنگی است. چاقی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد کالری بیشتری نسبت به آن چه بدن می‌سوزاند، بخورد. اگر یکی از والدین چاق باشد، 50 درصد احتمال دارد که فرزند او هم چاق شود. با این حال، زمانی که والدین هر دو چاق باشند، احتمال چاق شدن فرزندان‌شان 80 درصد است. اگرچه برخی اختلالات پزشکی می‌توانند باعث چاقی شوند اما کمتر از یک درصد از کل چاقی‌ها ناشی از مشکلات جسمی است. چاقی در دوران کودکی و نوجوانی می‌تواند مربوط به مواردی همچون عادات غذایی ضعیف باشد که منجر به پرخوری افراطی در غیاب تحرک کافی یا ورزش می شود. علل دیگری همچون موارد پزشکی مثل تداخل در کار هورمون‌ها و داروهای مصرفی مانند استروئیدها و مشکلات عصبی ناشی از رویدادها یا تغییرات استرس زای زندگی مانند جدایی، طلاق، نقل مکان و مرگ عزیزان هم  می تواند در این موضوع دخیل باشد.
 

اصول درمان اضافه‌وزن و چاقی دانش‌آموزان
دانش‌آموزان چاق نیاز به ارزیابی پزشکی کامل توسط متخصص اطفال یا پزشک خانواده دارند. در صورت نبود اختلال جسمانی، تنها راه کاهش وزن، کاهش کالری مصرفی و افزایش سطح فعالیت بدنی است. کاهش وزن پایدار تنها زمانی رخ می‌دهد که انگیزه‌ای وجود داشته باشد. از آن جایی که چاقی اغلب بیش از یک عضو خانواده را تحت تاثیر قرار می دهد، تبدیل تغذیه سالم و ورزش منظم به یک فعالیت خانوادگی می‌تواند شانس کنترل وزن موفق را برای کودک یا نوجوان افزایش دهد. از راه‌های مدیریت چاقی در کودکان و نوجوانان می‌توان به تغییر عادات غذایی، آهسته غذا خوردن، ایجاد یک روال مناسب برای آن به همراه برنامه‌ریزی برای وعده‌های غذایی مناسب(غذاهای کم چرب، حذف فست فودها) و کنترل مواد غذایی دانش‌آموزان در مدرسه نام برد. این نکته را در نظر بگیرید که چاقی اغلب می‌تواند به یک مسئله مادام‌العمر تبدیل ‌شود چراکه بیشتر نوجوانان وزن از دست رفته خود را باز به دست ‌می‌آورند چون تمایل دارند به عادت‌های قبلی خود یعنی خوردن و ورزش نکردن برگردند  بنابراین یک نوجوان چاق باید یاد بگیرد که غذاهای سالم در مقادیر متوسط بخورد و لذت ببرد و برای حفظ وزن مطلوب به‌طور منظم ورزش کند. از طرفی هم والدین یک کودک چاق می‌توانند با تأکید بر نقاط قوت و ویژگی‌های مثبت فرزندشان به جای تمرکز بر مشکل وزن، عزت نفس او را بهبود بخشند. این نکته را هم فراموش نکنید هنگامی که یک کودک یا نوجوان مبتلا به چاقی، مشکلات عاطفی هم دارد، روان پزشک کودک و نوجوان می‌تواند با پزشک تغذیه برای تهیه یک برنامه درمانی جامع همکاری کند. چنین طرحی شامل اهداف معقول کاهش وزن، مدیریت رژیم غذایی و فعالیت بدنی، اصلاح رفتار و مشارکت خانواده است.
 

سلامت نسل آینده را شوخی نگیریم
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی از نگرانی‌ها بابت افزایش آمار اضافه‌وزن در دانش‌آموزان می‌گوید
مجید حسین زاده | روزنامه‌نگار

 دکتر «خدیجه رحمانی» با این مقدمه که بالا بودن آمار اضافه وزن و چاقی در بین دانش‌آموزان بسیار نگران‌کننده است، می‌افزاید: «چاقی و اضافه‌وزن، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری‌های متابولیک است که این بیماری‌ها از یک طرف توان و کارایی فرد را کاهش می‌دهد و از طرف دیگر، بار اقتصادی زیادی را بر خانواده و جامعه برای درمان تحمیل خواهد کرد. به‌ همین دلیل، چاقی و اضافه‌وزن دانش‌آموزان هم به لحاظ فردی و خانوادگی و هم به لحاظ اجتماعی، دردسرهایی را ایجاد خواهد کرد که نباید از آن غفلت شود. یکی دیگر از عوامل اهمیت چاقی نوجوانان این است که آن‌ها سازنده نسل آینده هستند و موفقیت آینده جامعه ما در گرو سلامت همین دانش‌آموزان است بنابراین نباید این مسئله را به شوخی گرفت.»

 شیوع کرونا شرایط را بدتر کرد
این متخصص تغذیه درباره نقش کرونا در این‌باره می‌گوید: «شیوع این بیماری نه تنها در ایران بلکه در تمام جهان بر چاقی کودکان تاثیر گذاشت. مجازی شدن آموزش، نداشتن تحرک، قطع شدن ارتباط‌ها به‌دلیل قرنطینه و رعایت دستورالعمل های بهداشتی، بیرون نرفتن و در منزل ماندن به خصوص در خانه‌های آپارتمانی که امکان فعالیت و ورزش وجود نداشت، همه و همه‌ به خاطر شیوع کرونا بود و نتیجه‌اش افزایش وزن کودکان شد.»
 دانش‌آموزان تحت‌تاثیر تبلیغات نامناسب
«بیشترین و اصلی‌ترین دلیل بالا رفتن این آمار، نداشتن تحرک است»، این متخصص تغذیه ادامه می‌دهد: «بازی‌های رایانه‌ای، استفاده از تلفن‌همراه و ... باعث‌شده تا میزان تحرک دانش‌آموزان به کمترین میزان در چند سال اخیر برسد. تحرک یکی از اصلی‌ترین معیارها در رشد سالم کودکان است. به همین دلیل، تحرک برای کودکان از نان شب واجب‌تر است. علاوه بر این، بحث الگوی غذایی‌شان هم هست. متاسفانه علاقه کودکان ایرانی، این روزها بیشتر به سمت فست فودهاست. غذاهای آماده از نظر طعم، خوشمزه هستند که آن هم به خاطر نمک، ادویه و کالری زیادی است که دارند. فست‌فودها هرچند بچه‌ها را سیر می‌کنند اما نیازهای اساسی بدن بچه‌ها را تامین نمی کنند و از نظر ریزمغذی‌ها، کاملا تهی هستند، در نتیجه باعث رشد و تکامل آن‌ها نمی‌شوند بنابراین چون در بدن استفاده نمی شوند  تبدیل به چربی و اضافه‌وزن خواهند شد. بعد از نداشتن تحرک و الگوی غذایی مناسب، سبک زندگی اشتباه و رفتارهای نامناسب مانند نداشتن ساعت خواب، بی توجهی به سلامت و ... بر این مسئله تاثیرگذار است. تبلیغات یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در ترغیب دانش‌آموزان به داشتن الگوی غذایی نامناسب است که برای دانش‌آموزان به مراتب از بقیه رده‌های سنی، مخرب‌تر است. نیاز به فرهنگ‌سازی در این حوزه توسط مسئولان مرتبط هم باید بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد.»
  سرزنش دانش‌آموزان چاق فایده ای  ندارد
دکتر رحمانی درباره نقش والدین هم می‌گوید: «مقصر عمده این مسئله، والدین هستند اما اگر خود دانش‌آموز این موضوع را بپذیرد و از آسیب‌هایش آگاهی داشته باشد، دست به رفتارهای پرخطر تغذیه‌ای نخواهد زد. واضح است که سرزنش دانش‌آموزان در این حوزه جایگاهی ندارد و برعکس، آسیب‌زا هم هست. دانش‌آموزان ما عاقل هستند و اگر والدین مزایا و معایب هر تصمیمی را به آن‌ها بگویند و البته خودشان هم الگوی مناسبی برای دانش‌آموز از لحاظ تغذیه‌ای باشند و دانش‌آموز را برای گرفتن تصمیم به جای اجبار، مختار بگذارند، قطعا دانش‌آموزان روش‌های مناسب تغذیه‌ای را انتخاب خواهند کرد.»